Категория статей: "Фитнес и спорт"
Спрятанный талант ребенка
Наши дети с малых лет готовы обучаться. Но часто родители недооценивают благо дополнительных занятий для своего ребенка. И, соответственно, не развивают ребенка, когда его мозг, его тело может впитывать много-много материала. Во времена СССР действовала программа по…
Как поддержать тело в форме
В наступлением холодной погоды ежедневная активность у человека снижается. Связано в первую очередь со сменой сезонной погоды и скрытыми природными регуляторами активности в теле человека. Перед наступлением осенних и зимних периодов происходит более активнее процесс создания запаса…
Похудеть без диет — шоколадная диета
В наше время всё больше людей заботятся о своем здоровье и привлекательном внешнем виде. А для этого стараются правильно питаться и посещать тренажёрный зал. Зачастую проблема внешней привлекательности напрямую зависит от проблемы похудения. Если вы страдаете от…
Как накачать пресс кубиками
Многие парни и мужчины мечтают о красивой фигуре. Наиболее подвержен ожирению живот. Чтобы сжечь лишние килограммы и придать прессу красивый вид придется потренироваться. Но это совсем не сложно. Журнал «Здоровье и финтес» подготовил видеоурок для вас. Самый…
Эффективное снижение веса
Из-за повышения уровня жизни большинство мужчин становятся более тучные, нежели предшествующие поколения. Этому способствует как обилие быстрой, доступной еды, так и снижение активности человека в целом. Многие рекомендуют для снижения веса выбрать правильную диету
Совет мужчинам, как нельзя заниматься спортом
Сложно переоценить пользу спорта и здорового образа жизни. Всё более прочные позиции отвоёвывают новые методики, согласно которым мы учимся не только правильно питаться и заниматься спортом, но даже дышать и мыслить. Парадоксально, но, постигая новое, мы до…
Настольный футбол — игра для настоящий мужчин
Словом, мы все больны спортом №1! У этой настольной игры множество названий — тейбл-соккер, беби-фут, кикер, фусбол – а суть одна! Это тоже футбол! Только настольный футбол! Пожалуй, сложно придумать более удачное развлечение, чем эта игра, особенно…
Что выбрать лук или арбалет?
Кто из мальчишек не играл в индейцев и не стрелял из лука? Любимая игрушка большинства мальчишек считается грозным оружием с древнейших времен. До сих пор лучники – главные защитники и воины в странах Африки и Южной Америки,…
Интересные факты о футболе
Интересных фактор о футболе уже собралось достаточно много, т.к этот вид спорта довольно распространенный по всему Миру. Но если мы начнем перечислять все интересные факты, то ими можно будет зачитаться как романом «Война и Мир», да и…
Как ускорить снижение веса?
Ваши регулярные тренировки и сбалансированное питание нацелены на снижение веса, а результата нет? Самый простой путь к снижению веса заключен в специальных упражнениях. Чтобы победить лишние килограммы, методично выполняйте упражнения для снижения веса, следуя трем фитнес-стратегиям.
