Категория статей: "Уход за собой"
Как похудеть без диеты?
Как худеть без диет — вот главный вопрос, которые задают себе мужчины. Испытывать чувство голода неприятно, даже понимая и следуя важной цели — похудеть. Но существует несколько способов похудеть, при этом не ущемляя себя в привычной еде,…
Как поддержать тело в форме
В наступлением холодной погоды ежедневная активность у человека снижается. Связано в первую очередь со сменой сезонной погоды и скрытыми природными регуляторами активности в теле человека. Перед наступлением осенних и зимних периодов происходит более активнее процесс создания запаса…
Как накачать пресс кубиками
Многие парни и мужчины мечтают о красивой фигуре. Наиболее подвержен ожирению живот. Чтобы сжечь лишние килограммы и придать прессу красивый вид придется потренироваться. Но это совсем не сложно. Журнал «Здоровье и финтес» подготовил видеоурок для вас. Самый…
Не стесняйтесь улыбаться
Улыбка — наиболее приятная из множества мимических жестов человека. Улыбка на лице человека показывает предрасположенность к смеху или удовольствие. К сожалению в нашей стране редко можно встретить улыбающегося человека на улице. А тем более мужчину. Утверждают врачи…
Как выглядеть бодрым с утра
Есть тип мужчин, которые не всегда выглядят свежо с утра. Быть бодрым и свежим утром задача не простая. На внешний вид влияет очень много факторов, включая наследственность. Как же победить природу и быть харизматичным в ранние часы…
Что такое сон. Учимся спать.
Как подготовить себя ко сну? В первую очередь человек должен осознавать, что сон не просто бесполезное время, которую вынужден тратить человек, отдавая почти четверть жизни, а прежде всего — время для отдыха и восстановления сил. Любому живому…
Стоит ли увеличивать мужское достоинство?
Затрону ка сегодня скользкую тему. Не существует в мире мужчины, который живет полной жизнью и который не задумывался хоть раз: а каково его мужское достоинство по отношению к другим. Этот вопрос скорее риторический. Давайте поговорим о органе,…
Еще думаете: исправить ли кривой нос?
В силу природных задатков мальчишки в юном возрасте часто получают травмы носа при драках. Нередко последствиями таких разборок остается навсегда кривой нос. Искривление носа происходит за счет деформации носовой перегородки или криво сросшихся костей носа. Зачем ходить…
Контактные линзы. Как выбрать?
Мужчины из двух половин человечества не только самые сильные, умные, творческие, конструктивные, но и еще консервативные. Да-да. Примеров можно привести множество. Но мы остановимся на одном. Очки vs контактные линзы. Почему же до сих пор абсолютное большинство…
Эффективное снижение веса
Из-за повышения уровня жизни большинство мужчин становятся более тучные, нежели предшествующие поколения. Этому способствует как обилие быстрой, доступной еды, так и снижение активности человека в целом. Многие рекомендуют для снижения веса выбрать правильную диету
